초복!?

안녕하세요!?

오늘은 드디어 2018년 초복이네요

더위가 본격적으로 시작된다고 하는 날인 만큼

엄청나게 더운 날씨인데요ㅠㅠ

하지만!

초복에는 역시 뭐니 뭐니 해도 삼계탕이죠?

그런데 삼계탕을 먹는 이유가 뭔지 아시나요?

여름에 기온과 습도가 높아지면 몸이 평소보다 더 피곤해지는데요, 

삼계탕의 주재료인 닭은 단백질이 풍부하고, 

인삼은 속이 차가운 사람에게 좋으며,

이 두 가지 재료는 혈액 순환을 촉진하여 면역력을 높여준다고 합니다!

그 외에도 그 안에 같이 넣어 먹는 마늘, 대추, 황기 등의 재료도 역시 기운을 보충해주는 역할을 하여 

여름철 보양식으로는 아~주 적절한 음식이라고 할 수 있죠!

설명을 하다 보니 삼계탕이 끌리네요......

그럼 이만!

전 삼계탕을 먹으러!!!!!!

여러분도 잘 챙겨 드시고

원기 회복 해서 여름 건강하게 보내세요~